Ma vie de bipolaire

Bienvenue sur mon blog

Archive pour la catégorie 'au jour le jour'


Bonjour !

24 mars, 2009
au jour le jour | 6 réponses »

Bonjour ! dans au jour le jour Illustration_EtudesEff2

J’étudie encore et toujours…

Bon, chez moi, le soleil est parti, mais le moral est encore là. Il tient bon.

Cette nuit, j’ai fait d’horribles cauchemars dont un : mon grand-père était mort et son âme venait me dire au revoir. Vous imaginez mon angoisse à mon réveil !!!

Cet aprés-midi, je vais le voir à l’hôpital.

Comme vous le voyez, je ne suis pas trés bavarde : j’ai peu de temps et peu de choses à dire : je passe mon temps à travailler.

Aller, une petite chanson pour le plaisir, ça fait longtemps :

Image de prévisualisation YouTube

Equilibre…

21 mars, 2009
au jour le jour | 6 réponses »

Equilibre... dans au jour le jour 1164865810_small
J’en profite pour mettre une jolie image de danse, ma grande passion qui me manque…

Et oui, depuis hier, je me sens bien. Juste bien. Pas mal, pas trop bien.

Si vous saviez à quel point ça fait du bien de se sentir bien.
C’est vrai que ça peut paraître ridicule pour certains mais pour nous bipolaires, c’est extraordinaire.

Maintenant, je reste lucide. La dernière fois que je me suis sentie ainsi, ça a duré deux jours. Mais même si ça ne dure pas, c’est toujours ça de pris.

Alors, pourquoi? Pourquoi je me sens bien?
Peut-être que c’est le retour du soleil qui me fait du bien.
Peut-être que c’est mon traitement qui vient de changer et qui est le bon ou, du moins, qui s’approche du bon…
Il faut dire aussi que je limite la caféine, que je mange à heure fixe, que je me couche et me lève à heures fixes, que je prends mon traitement à heure fixe…

Hier, chez le coiffeur, j’ai refait mes racines et j’ai juste coupé les pointes. J’en ai eu pour 40€ avec le brushing, ça va…
Par contre, quand je suis rentrée (c’était la première fois que j’allais dans celui-ci), j’ai senti une forte angoisse monter : il y avait plein de monde mais j’ai su gérer, je me suis détendue. Contente de moi. Je n’ai même pas fumé hier.

Vous n’aurez pas la photo promise aujourd’hui, je ne l’ai pas faite et demain je n’aurai pas le temps, mais lundi normalement.

 

Vous êtes où?

20 mars, 2009
au jour le jour | 4 réponses »

Vous êtes où? dans au jour le jour SombreAbbaye
Que dire qui ne vous fasse pas fuir? Mon blog se déserte, pourtant j’ai des visiteurs mais ils sont éphémères… Merci à ceux qui persistent…
Bon, je peux quand même vous dire qu’hier, j’ai été fière de moi. C’est tellement rare. J’ai eu le temps de faire un chapitre entier de philo et un autre de français, ainsi d’un devoir type bac en français.

Je suis aussi allée au code. Avant hier j’ai eu 35/40 à ma grande surprise mais hier, déjà, je ne voyais plus clair (aprés avoir passé la journée à travailler sur mon ordinateur, je voyais trouble (j’ai zappé des feux rouges, je ne voyais pas bien si c’était une ligne continu ou pas…) et je vais chez l’ophtalmo le 2 avril), j’étais placée au fond, il y avait des grands devant moi, je ne voyais pas les questions. Heureusement que c’est à l’oral également. Je n’étais pas concentrée et certains disaient tout haut leurs réponses, ce qui m’a sacrément énervée ! J’ai obtenu 28/40, ce qui n’a rien arrangé. Je suis rentrée, j’ai mangé pour me soulager et j’ai fumé !

Au fait, je vous avais dit que j’avais recommencé à fumer chez ma soeur? Avec le stress lié à ma filleule, je n’avais pas pu faire autrement. Pas la peine de me faire la morale, je ne fume qu’une ou deux cigarettes et ça fait du bien ! Ca relaxe…

Aujourd’hui, j’ai 6 chapitres de français à étudier, Roméo et Juliette à lire, je vais chez le coiffeur (oui oui vous aurez une photo si vous êtes sages lol), et je vais au supermarché, mon réfrigérateur crie famine !

 

Je touche le fond

17 mars, 2009
au jour le jour | 3 réponses »

Je touche le fond dans au jour le jour fd8y8hwf

Désolée pour cette absence… Je n’avais pas grand chose à dire la semaine dernière, et puis j’étais épuisée. Ensuite, j’ai gardé Zélie et ce week end, j’ai travaillé. Samedi, ma soeur m’a ramené à l’improviste Zélie à 9h00, je l’ai eue jusqu’à 13h, puis je me suis dépêchée de manger et à 13h30, je suis partie à la boutique. Je suis rentrée à 2h00 du matin. Dimanche, je me suis réveillée à 12h30, à 13h30, je suis repartie à la boutique et je suis rentrée à 23h00.

Hier, je n’ai pas arrêté de la journée : j’ai fait les poussières, balayé, repassé 2 grands paniers de linge, fait des muffins… Donc je n’ai pas eu le temps de venir ici.

A la boutique, c’est bien parce qu’il y a une vendeuse et le copain de ma soeur m’a demandé de m’en charger, c’est moi qui lui apprends à faire les choses, qui surveille si elle ne se trompe pas dans les prix… Ca me plaît parce que ça me prouve qu’il a confiance en moi. C’est gentil.

Je suis épuisée et je vois tout en noir. Je n’aurai jamais le temps de terminer le programme. Je ne serai jamais prête pour le bac. Je vais le rater, je suis nule ! Je ne supporterai pas un échec.

Cette nuit, j’ai fait un cauchemar : une femme morte. Je crois qu’il faut vraiment que j’arrête de regarder « planète justice », les affaires de crimes me font vraiment peur.

 

Quoi de neuf?

13 mars, 2009
au jour le jour | 6 réponses »

Quoi de neuf? dans au jour le jour 5m5h28vx

Mardi aprés-midi, je suis allée voir mon grand-père. Il a eu des propos trés violents contre moi. Ca m’a détruite. Je ne m’y attendais pas, ça m’a fait mal. Ma mère m’a dit que je ne devais pas lui en vouloir, que toutes les personnes qui vont bientôt mourir sont méchantes avec les gens qu’ils aiment et mon psy me l’a confirmé mais ça fait quand même mal et je ne peux m’empêcher de lui en vouloir.

Mercredi, je suis allée au rendez-vous avec mon psy. On a beaucoup parlé, il a hésité à me mettre sous anti-dépresseur (car risque de phase hypomaniaque) mais finalement, il m’a quand même ajouté un seropram par jour. On a discuté et il a dit que je ne prenais pas assez conscience de ma maladie mais je sais pourquoi : j’ai toujours au fond de moi l’espoir de ne pas être bipolaire. Ca peut paraître stupide, mais c’est tellement dur à accepter…

Hier matin, j’ai eu une (mauvaise) surprise : ma soeur est arrivée à 11h avec Zélie et me l’a donnée à garder jusqu’à 20h ! J’étais exténuée et elle ne m’a même pas demandé si ça ne me dérangeait pas. En plus, elle avait oublié le sac de Zélie avec les couches, les jouets, le manger… Enfin bref, ça m’a bien énervée et je lui ai dit que c’était la dernière fois !

Mon psy m’a déjà demandé pourquoi je n’arrive pas à dire « non » à ma soeur et je crois savoir : quand nous étions petite, j’ai toujours été la préférée et ma soeur m’a longtempps fait culpabiliser, encore aujourd’hui… Alors je me sens coupable et je fais tout ce qu’elle me demande mais ce n’est plus vivable. J’ai toujours été sa « boniche »… J’en ai marre !

 

Coucou c’est moi

10 mars, 2009
au jour le jour, ma vie | 8 réponses »

Bonjour !!!

Coucou c'est moi dans au jour le jour brouillard

Je suis revenue hier aprés-midi.
Alors, comment ça s’est passé? Ben… Commençons par le « logement » : ma soeur avait pris pour moi son ancien camping, ce qu’elle ne m’avait pas dit, c’est qu’il était pourri ! Je n’avais pas d’eau ni de toilettes et pendant 3 jours, pas de chauffage. Par contre, j’avais des souris en guise de coloc’. Et le matelat… plein de moisissures ! Enfin bref, heureusement, je passais la plupart de mon temps chez ma soeur, dans sa caraveane toute belle.
Zélie : elle m’a épuisée ! Je l’adore mais suis contente d’être rentrée quand même. Au bout d’une semaine, j’avais rendez-vous avec mon psy et il ne voulait pas que je retourne chez ma soeur, il avait peur que je sombre trop dans la dépression. J’en ai parlé à ma soeur qui m’a dit que je ne pouvais pas lui faire ça, que je lui « sauvais la vie »… blablabla Je suis donc restée, mais ça a été dur. En plus, je devais m’occuper de Zélie l’aprés-midi, mais je m’en occupais toute la journée : la laver, lui donner les biberons, la changer (je ne sais même pas si ma soeur a changé 5 couches en 3 semaines !), en plus je devais faire le ménage, le café du copain de ma soeur… Une vraie boniche ! Mais bon, c’est fini.

Sinon, ma soeur s’est disputée avec son fiancé, pendant une semaine et demi, elle a voulu rompre, l’ambiance était glaciale mais ça m’a permis de me rapprocher de mon beau-frère. Finalement, ça va mieux entre eux, et j’en suis soulagée.

Et puis, j’ai appris que le cancer présumé de mon grand-père était confirmé. C’est dur, surtout que c’est à un stade avancé. De plus, nous le soupçonnons d’avoir fait une tentative de suicide… Quoi, moi, j’en suis certaine ! Cela fait trois ans qu’il se pique à l’insuline matin et soir et il ne s’est jamais trompé, et deux jours aprés l’annonce du cancer, il prend une surdose. Personne n’ose lui demander s’il a fait exprés, mais il y a peu de doutes en ce qui me concerne. Quelque part, j’aurais presque préféré qu’il ne se rate pas : ainsi, il aurait mis fin à ses souffrances ! C’est dur de le voir ainsi, il n’est plus que l’ombre de lui-même ! Il ne mange plus de solide, il peut à peine marcher, a beaucoup de mal à parler (cancer de la gorge) et la chimio va encore plus le fatiguer, déjà qu’il a des problêmes de coeur…

Enfin bref, quand j’ai appris cela, ce qui m’a le plus inquiétée, c’est ma mère ! Elle ne va cesser de boire quand mon grand-père ne sera plus là et elle aura besoin de moi pour l’aider… Ca va être dur ! Je me suis fait beaucoup de soucis pour elle ces trois semaines.

Voilà, je ne peux pas lire tous vos blogs, alors si j’ai raté quelque chose d’important, merci de me « mettre à la page », histoire que je ne sois pas paumée…

Maintenant, je file sur vos blogs qui m’ont bien manquée !

 

Go !

12 février, 2009
au jour le jour | 6 réponses »

Ca y est, c’est le départ, bon, j’avoue, toutes mes affaires ne sont pas encore prêtes…

Ma soeur devrait arriver vers 11h-11h30.

Go ! dans au jour le jour teddyseemssadbyonlyprincess

Je n’ai pas envie de partir, j’angoisse, j’ai peur, peur de l’inconnu.
J’espère que vous serez toujours là à mon retour, je vous estime beaucoup, que ce soit vous qui me laissez des comm ou vous qui passez en coup de vent ou vous qui passez régulièrement sans pour autant vous manifester. Ce blog compte énormément pour moi et le fait que vous le lisiez m’aide chaque jour à avancer dans la vie. Merci.

Je vous laisse avant de partir une petite chanson sympa…

Image de prévisualisation YouTube

 

Ce n’est pas gagné…

5 février, 2009
au jour le jour | 5 réponses »

Ce n'est pas gagné... dans au jour le jour 3erbwy1v

Avec mon psy, nous avons parlé de cette fameuse hygiène de vie qui est si importante, surtout pour nous bipolaires…
Je lui ai avoué que je buvais pas mal de café et de coca… Il m’a dit que c’était à moi de décider, qu’il ne me forcerait à rien. Cependant, moi, j’aimerais bien avoir une hygiène de vie plus « stable » mais je n’y arrive pas, ce n’est pas faute d’avoir essayé (j’en ai beaucoup parlé ici d’ailleurs).

Voici une comparaison entre ce qu’il faudrait que je fasse et ce que je fais :

* prendre mes médicaments à heure fixe -> le matin, je les prends à n’importe quelle heure : ça peut être 8h, 9h, 10h, 11h, 13h, 14h… bref, la catastrophe ! Par contre, le soir je les prends toujours à 20h pile (sauf les somnifères, j’attend un peu…)
* se lever et se coucher à heure fixe -> ayant rayé le mot « réveil » de mon dictionnaire depuis que j’ai arrêté les cours, je me lève quand je me réveille, et là encore ça varie beaucoup ! Pour le coucher, c’est pareil, ça dépend de mon état de fatigue et aussi, je dois bien l’avouer, si je fais une sieste, le soir, j’ai du mal à dormir…
* manger équilibré -> dur avec les crises de boulimie
* manger à heure fixe -> le soir toujours, mais le midi, ça varie !!!
* éviter coca et café -> hum no comment… ^^

Bon, je ne peux pas tout changer, ce n’est pas possible mais je pensais quand même :

* prendre mon médicament du matin à midi (je n’en ai pas le midi)
* me coucher toujours à la même heure 
* prendre un petit déjeuner (si je me lève assez tôt)
* manger à 12h30-13h 
* arrêter coca et me limiter à un « vrai » café puis me rabattre sur le déca si j’en veux d’autres.

Qu’en pensez-vous?

Cet aprés-midi, j’ai rendez-vous avec mon médecin, il faut qu’il me redonne des médicaments car je n’en ai assez que pour 2 semaines, or, je pars 3 semaines.

Au fait, la date est fixée : je pars le 12 !!! 

 

Psy

3 février, 2009
au jour le jour | 2 réponses »

Compte-rendu.
Tout d’abord, merci pour vos commentaires.
   Alors, je suis partie la peur au ventre, persuadée d’être poursuivie. Une fois arrivée, j’étais rassurée et j’avais froid aux pieds. ^^
Je suis arrivée à 14h27, j’avais rendez-vous à 14h30 et j’ai patienté 10 minutes. J’en suis sortie à 15h30.
Le « démarrage » a été difficile. Il a dit « oui… » et moi, j’étais bloquée. Aucun son ne pouvait sortir. J’étais muette, un long blanc… Puis, il m’a demandé ce qui était si difficile à dire. Je lui ai alors dit que c’était difficile car je craignais qu’il ne me prenne pas au sérieu. Au moins, c’était clair. Il m’a dit que je pouvais parler sans difficulté.
Je lui ai donc parlé de tout : de mes angoisses et de mes « visions », il a été super récepteur, à ma bonne surprise.
Il m’a dit qu’il voulait traiter problême par problême et ne pas aller trop vite, il veut me mettre des médicaments au fur et à mesure.

Donc, je prenais du dépakote 250 matin et soir.
Maintenant, j’ai 1 imovane le soir ainsi que 25mg de tercian en plus du dépakote.

La fois prochaine, il devrait donner quelque chose de plus spécifique (médicaments) à mes soucis du moment.

Le prochain rendez-vous est prévu pour le 17 février, il a dit qu’il voulait me voir assez tôt, il m’a proposé le 17 ou 18 ou 19, je lui ai dit que ça m’importait peu, il a donc choisi le 17. J’ai hâte, je veux quelque chose pour que tout cesse… J’ai trop peur.

 

Pause

22 janvier, 2009
au jour le jour | 3 réponses »

Pause dans au jour le jour ordinateur

Besoin d’une pause net.

(Louis le bipolaire, je ne peux pas avoir l’AAH, je n’ai pas 20 ans…)

Besoin de me concentrer sur moi, rien que sur moi. C’est égoïste mais j’en ai besoin.

Mes nouvelles résolutions à partir de maintenant :

* fin du café

* fin d’internet

* repos

Tout cela m’est indispensable.

bisous dans au jour le jour

417906851

 

12345...7

La route vers l'enseignement |
AVOIR OU NE PAS AVOIR LA PO... |
Just the story of a girl |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | MAUX
| Une voix dans ma tête
| News tunisienne